Του Μανώλη Κομνηνού
Το συναισθηματικό και ψυχολογικό αποτύπωμα της τραγωδίας των πυρκαγιών, κατέγραψε η Άννα Κανδαράκη, στο πλαίσιο παρουσίας της στην εκπομπή “Κοινωνία Ώρα Mega”, με τον Νικήτα Κορωνάκη και τη Στέλλα Στυλιανού.
Η καλή ψυχολόγος επεσήμανε τα εξής:
Στην πρωινή μας κουβέντα με την @stella_stylianou___
Και τον @nikitas_koronakis
Μιλήσαμε για ψυχική ανθεκτικότητα , τι μπορούμε να κάνουμε να σταθούμε στα πόδια μας μετά απο μια καταστροφή.
Και σαν να ήρθαν πάλι πολλές μαζεμένες …
Θυμηθείτε ότι η ψυχική υγεία δεν είναι συνταγή μαγειρικής ν ακολουθούμε γενικευμένες συνταγές, κάθε ένας είναι μοναδικός με δικά του βιώματα και αντοχές .
Κρατήστε μόνο να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τα δικά σας σημαντικά ξανά και ξανά .
Τους ανθρώπους σας , τις σχέσεις σας .
Η απώλεια ενός κατοικιδίου είναι πένθος βαρύ.
Είναι μέλος της οικογένειας και πονάει βαθιά.
Όπως και να βλέπεις ανήμπορος την περιουσία, τον κόπο, τα χρόνια και τα όνειρα σου να καίγονται.. είναι χτύπημα άγριο και βαθύ.
Θα πάρει χρόνο η καρδιά να θρέψει ξανά , να μαλακώσει ο πόνος.
Αν δεν υποχωρήσουν τα συμπτώματα, επίτρεψε στον εαυτό σου να ζητήσει βοήθεια.
Εξάλλου δεν υπάρχει πιο γενναία λέξη απο τη λέξη βοήθεια.
Καλη δύναμη σε όλους.
by 