Ελένη Κωστοπούλου: Ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία

Της Ελένης Κωστοπούλου

 

Ο αρχαίος Έλληνας ποιητής Φωκυλίδης, μας αναφέρει σε ένα από τα γνωμικά του, την ακόλουθη φράση “αιδείσθαι πολιοκροτάφους”, (πρέπει να σεβόμαστε τους γέροντες).

Είναι αυτοί οι άνθρωποι, που οι περισσότεροι χρωστάμε πολλά ταξίδια σε εποχές περασμένες.
Αν σκεφτούμε λέξεις, όπως, αγάπη, φροντίδα, ζεστασιά, κατανόηση, αναμνήσεις, συμβουλές, το μυαλό μας, αυτομάτως θα οδηγηθεί σε εκείνους τους παππούδες με τις ρυτίδες και τα άσπρα μαλλιά, οι οποίοι, προσπαθούν να μας διδάξουν με το τρόπο τους, τις ηθικές και τις ανθρώπινες αξίες. Τότε που το σωστό, το δίκαιο, η καλοσύνη, η τιμιότητα και η ανθρωπιά δεν διένυαν κρίση.
Αν απαντούσαμε στο τι είναι αυτοί οι άνθρωποι για μας, θα λέγαμε ότι, είναι μία “γέφυρα” ανάμεσα στο παρόν και στο παρελθόν. Υπάρχει όμως, η δέουσα μέριμνα για την τρίτη ηλικία; Και τι παραπάνω μπορούμε να κάνουμε για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των υπερηλίκων;
Αν τους κατατάξουμε σε κατηγορίες, θα λέγαμε ότι, οι περισσότεροι ζούνε στις οικίες τους, άλλοι σε κέντρα Ευγηρίας, και δυστυχώς υπάρχει και ένα ποσοστό αστέγων ηλικιωμένων, το οποίο, αποτελεί όνειδος για την ελληνική κοινωνία, αφού το κράτος θα έπρεπε να μεριμνήσει για την τροφή και τη στέγη τους.
Τα προγράμματα ” βοήθεια στο σπίτι “, “ολοκληρωμένη φροντίδα ηλικιωμένων” σε ΚΑΠΗ και σε οίκους Ευγηρίας, είναι προς θετική κατεύθυνση. Επιπλέον, όμως, χρειάζονται και θα χρειαστούν, προγράμματα βελτίωσης της ποιότητας των ατόμων με ορισμένες δράσεις, όπως, κινητικές και σωματικές ασκήσεις, έτσι ώστε, να βελτιωθεί η σωματική υγεία.
Πνευματικές ασκήσεις, οι οποίες, αυξάνουν την οξυδέρκεια και βοηθούν στη λειτουργία της μνήμης. Ψυχαγωγικές δραστηριότητες, οι οποίες, να θυμίζουν στους ηλικιωμένους τη νεανική τους ηλικία, προς τέρψιν και χαρά.
Μεταλλαμπάδευση γνώσεων, πρώτων βοηθειών, σε περιπτώσεις ατυχημάτων για να τονωθεί το αίσθημα της ασφάλειας και η ικανότητα αυτοπροστασίας.
Μεταλλαμπάδευση γνώσεων σε σχέση με τις φυσικές και χημικές ιδιότητες των φαρμάκων και τον τρόπο χρήσης τους, προκειμένου να μην υπάρχει παραλογισμός και αλόγιστη χρήση.
Θα μπορούσαμε, να αναφέρουμε και άλλες δράσεις που αφορούν, όχι μόνο τον ελεύθερο χρόνο των ηλικιωμένων, αλλά, και τον παραγωγικό, διότι οι ηλικιωμένοι μπορούν με βάση την εμπειρία τους να παράξουν, πολλά περισσότερα απ’ ό,τι οι ίδιοι νομίζουν και το κοινωνικό τους περιβάλλον περιμένει.
Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, είναι απαραίτητοι σε μας, για την αγάπη, τις νουθεσίες και το καταστάλαγμα εμπειριών που μπορεί να μας προσδώσουν.
Οφείλουμε να τους χαρίσουμε μία ποιοτικότερη ζωή γεμάτη αγάπη, προσφέροντας ολοκληρωμένες φροντίδες γιατί το δικαιούνται και το αξίζουν.
Κλείνοντας, θα ήθελα να πω ότι, όσο μπορούμε να μη ξεχνάμε, να επισκεπτόμαστε με αγάπη, τους ανθρώπους που στερούνται την θαλπωρή της οικογένειας, βιώνουν τη μοναξιά, ικανοποιούνται γιατί βρέθηκε και μία θέση γι’αυτούς, διότι δεν είναι στο δρόμο. Όταν κανείς επισκεφθεί έναν οίκο Ευγηρίας, θα νοιώσει ιδιαίτερα συναισθήματα στη ψυχή του. Δημιουργεί εντυπώσεις που οδηγούν σε σκέψεις και πράξεις ωφέλιμες.

Best Of

Κώστας Μπακογιάννης: Η δικαιολογημένη απογοήτευση των νέων τους απομακρύνει από την πολιτική πραγματικότητα

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Ο Κώστας Μπακογιάννης έκανε την παρακάτω ανάρτηση...

Ποιούς επέλεξε ο Μητσοτάκης για την Επιτροπή Εκλογικού Αγώνα της ΝΔ

Με απόφαση του Πρωθυπουργού και Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας...

Ο Αυτιάς ως “φωνή” της κοινωνίας στο ευρωψηφοδέλτιο της ΝΔ

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Η υποψηφιότητα του Γιώργου Αυτιά με το...

Το συγκινητικό… reunion Αυτιά-Παπαδάκη

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Λίγες ώρες μετά την επίσημη ανακοίνωση της...

Newsletter

spot_img

Δείτε επίσης...

Αντίστροφή μέτρηση για τη μεγάλη κλήρωση του Eurojackpot που μοιράζει 86 εκατομμύρια ευρώ

Κατάθεση δελτίων στα καταστήματα ΟΠΑΠ έως τις 19:00 Λίγες...

Κώστας Μπακογιάννης: Η δικαιολογημένη απογοήτευση των νέων τους απομακρύνει από την πολιτική πραγματικότητα

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Ο Κώστας Μπακογιάννης έκανε την παρακάτω ανάρτηση...

Ποιούς επέλεξε ο Μητσοτάκης για την Επιτροπή Εκλογικού Αγώνα της ΝΔ

Με απόφαση του Πρωθυπουργού και Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας...

Λευτέρης Κουσούλης: Το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο δεν έχει πλέον πολιτικό νόημα

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Με ανάρτηση στον προσωπικό λογαριασμό του στο...

Ο Σταύρος Σβήγκος στο ΟΠΑΠ Game Time: «Ματίας Αλμέιδα πάρε με στην ΑΕΚ»

O δημοφιλής ηθοποιός παίζει μπάλα με τη Χριστίνα Βραχάλη,...
Υστερόγραφα Team
Υστερόγραφα Team
Η δημοσιογραφική ομάδα των Υστερόγραφων... κάνει παιχνίδι

Αντίστροφή μέτρηση για τη μεγάλη κλήρωση του Eurojackpot που μοιράζει 86 εκατομμύρια ευρώ

Κατάθεση δελτίων στα καταστήματα ΟΠΑΠ έως τις 19:00 Λίγες ώρες έχουν ακόμη στη διάθεσή τους για να καταθέσουν τα δελτία τους, στακαταστήματα ΟΠΑΠ σε...

Κώστας Μπακογιάννης: Η δικαιολογημένη απογοήτευση των νέων τους απομακρύνει από την πολιτική πραγματικότητα

Του Λάζαρου Καλλιανιώτη   Ο Κώστας Μπακογιάννης έκανε την παρακάτω ανάρτηση στους προσωπικούς λογαριασμούς του στα social media: "Οι νέες και οι νέοι σήμερα αποτελούν την πλέον...

Ποιούς επέλεξε ο Μητσοτάκης για την Επιτροπή Εκλογικού Αγώνα της ΝΔ

Με απόφαση του Πρωθυπουργού και Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκου Μητσοτάκη, ορίζονται οι κάτωθι ως μέλη της Επιτροπής Εκλογικού Αγώνα για τις προσεχείς Ευρωεκλογές: Νίκος...